Description

• 📅 Voici les prochaines dates disponibles pour ce cours collectif  : COURS Circuit Training ( Intensité & Endurance) EN PLEIN AIR
• Lieu : Parc Susan Lenglen – Paris 15 ( 2 Rue Louis Armand, 75015 Paris – à côté Aquaboulevard )
  Juin 9 : 08:10 – 09:00  &  12:00 – 13:00
  Juin 10 : 18:00 – 19:00
  Juin 11 : 12:00 – 13:00
  Juin 13 : 08:00 – 09:00

• 🏋️‍♀️🔥⏱️ Je vous propose un cours de Circuit Training combinant cardio et renforcement pour brûler un max d’énergie, améliorer votre endurance et tonifier votre corps !
• 🔔 Réservez vite pour vivre une séance motivante et efficace en plein air ! (Attention, places limitées à 5 participants par session)
• 💧 Pensez à apporter une bouteille d’eau et une serviette
• ⚠️ Les annulations effectuées moins de 48 heures avant l’événement ne pourront pas être remboursées.
• 💰 Prix par personne et par séance réservée
• 📌 Attention, nombre de places limité à 5 personnes

Description de la séance de fitness Training :

🔹 Cardio & Renfo

Un entraînement complet qui allie cardio et renforcement musculaire. Idéal pour brûler des calories, tonifier le corps et améliorer ta condition physique.

🔹 Mouvements & Progression (pour débutants)

Un cours accessible à tous, basé sur des mouvements variés pour progresser à ton rythme, gagner en force et en endurance sans pression.

🔹 Action & Énergie (version fun)

Enchaînements rythmés, musique motivante et ambiance dynamique : un boost d’énergie pour te dépasser tout en t’amusant !

✅Qui peut participer à ce cours de « circuit Training » ?

Le cours est ouvert aux femmes et aux hommes de 18 à 60 ans et +, souhaitant entretenir leur forme, gagner en énergie et s’entraîner dans une ambiance conviviale. Accessible à tous les niveaux, chacun progresse à son rythme.
Parfait si vous cherchez une activité dynamique à proximité et « autour de moi » pour vous remettre en mouvement, à deux pas de chez vous !